「特集 コーナー」のお知らせなど

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2012/1/10 記事の最下行に英文を1行書くことにしました。
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2016年11月15日火曜日

☆サンマオレンジご飯を炊く

サンマとエリンギを入れて ご飯をオレンジジュースで炊きます。

ふんわりいい香り。 冷めても 冷凍でも おいしい。

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2016/10/09 (日) 夕食
サンマオレンジご飯のおこげ、バジルとヨーグルトのせ



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2016/10/8 (土) 夕食
サンマをオレンジジュースで炊く ポルトガル風炊き込みご飯
エリンギは相性がいいが、ピーマンは失敗。花形人参がかわいい。


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・ 野草散歩とサンマご飯  2015/9/26 (土)

サンマとエリンギ&オレンジご飯、2回めです。
3合のお米に今日はサンマを2匹のせて炊きます。
刻んだミョウガ、芽ひじきを加え、生姜は使わない。
炊きあがったら、サンマをほぐして混ぜますが、少しはトッピングにします。
ミョウガは炊きあがってから、混ぜたほうがよかった。

サンマ2匹オレンジご飯にほぐしたサンマをのせる



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2015/9/23 (水) 秋分の日
夕食
サンマとエリンギをオレンジジュースで炊き込みご飯に。 仕込み


できあがり!


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2014/10/8 (水) 夕食 サンマオレンジご飯、


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2014/10/9 (木) 夕食
昨日はオレンジ、今日はトマト。どっちが相性がいい? サンマトマトごはん


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