町と人と川、そして緑と花、楽しいくらしの風景です。
サンマとエリンギを入れて ご飯をオレンジジュースで炊きます。
ふんわりいい香り。 冷めても 冷凍でも おいしい。
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2016/10/09 （日） 夕食
サンマオレンジご飯のおこげ、バジルとヨーグルトのせ
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2016/10/8 （土） 夕食
サンマをオレンジジュースで炊く ポルトガル風炊き込みご飯
エリンギは相性がいいが、ピーマンは失敗。花形人参がかわいい。
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・ 野草散歩とサンマご飯 2015/9/26 （土）
サンマとエリンギ＆オレンジご飯、２回めです。
３合のお米に今日はサンマを２匹のせて炊きます。
刻んだミョウガ、芽ひじきを加え、生姜は使わない。
炊きあがったら、サンマをほぐして混ぜますが、少しはトッピングにします。
ミョウガは炊きあがってから、混ぜたほうがよかった。
サンマ2匹オレンジご飯にほぐしたサンマをのせる
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2015/9/23 （水） 秋分の日
夕食
サンマとエリンギをオレンジジュースで炊き込みご飯に。 仕込み
できあがり！
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2014/10/8 （水） 夕食 サンマオレンジご飯、
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2014/10/9 （木） 夕食
昨日はオレンジ、今日はトマト。どっちが相性がいい？ サンマトマトごはん
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こっちもおいしいよ！
⇒ Ｍｙブログ：☆サンマ味醂塗り焼き
⇒ Ｍｙブログ：☆サンマの甘露煮を作ろう