◎☆10/31は ハロウィンですね。

10/31　ハロウィン！　今年も　おうちで楽しみましょう！

2020年、2021年　公園にはおばけかぼちゃのディスプレイ



2017年 旅先で。


2016年　東京タワー水族館の入口にも、ハロウィンの飾り。



2015年　東池袋から　「サンシャイン６０」まで歩きます。
街は、ハロウィン気分です。


　カボチャのランタンを作りましょう！

ハロウィン(Halloween)は、キリスト教の諸聖人の日（万聖節）の前の晩、（10月31日）に行われる伝統行事です。

カタカナで書くのは紛らわしい。
ハロウィン　ハロウィーン　ハロウイン　ハロウイーン
英語なら　Halloween　Hallowe'en

こちらもみてね
⇒ ハロウィン ～ Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」
⇒　ハロウィンだよ～（10/31） ～ Ｍｙブログ「ベルルの欲しいなブログ」
⇒　毎年の　ハロウィン ～ Ｍｙブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」

◎人参のピラフ 作ってみよう

人参のピラフ （Carrot rice）　作ってみよう！

★　オリジナルレシピ
米２合
荒くすりおろした人参　１本分
プレーンヨーグルト　大匙４
塩小さじ１/２
水　３６０ｃｃ

★　アレンジレシピ　（以下を追加します）
干しレーズン　適量
乾燥芽ひじき戻したもの　適量　
クミンシード　少々

全部合わせてしばらく置いてから、全体をかき混ぜて普通に炊きます。

出来上がり！　きれいで美味しい！　
人参は　中くらいのを1本　普通におろして使いました。
思ったよりご飯に対して人参の量が多くて、はじめての食感です。
クミンシードは　炊きあがってから加えると香りがきわ立つでしょう。

はい、お代わり！　（*^_^*）♪
また作りたい美味しさです～　


この本に載ってました。


豆をゆでてペーストにし、オリーブオイルなどを混ぜて作る「フムス」。
それをアレンジした美味しそうな美味しそうなレシピ集です。
写真もとってもオシャレ。

さまざまな「フムス」の作り方。「フムス】を使った料理。
そして　ヘルシーな献立には、「フムス」以外の料理も載っています。

作ってみたい料理がたくさんあります。
ただし、「フムス」を作るには　フードプロセッサーが必要。

2016/08/19　借りて読み始め、一気に読み終わる。

内容　：
中東生まれの豆のペーストで、栄養満点、満腹感もある「フムス」。
ひよこ豆をはじめ、さまざまな豆のフムスの作り方や、フムスを使ったアレンジレシピ、ビーンズデザートなどを紹介する。

著者　：
栄養士の免許取得。食のトータルコーディネートを行う会社で企画、調理を手掛け独立。
料理教室「Wakka Kitchen」主宰。
ブルガリア、トルコ料理に詳しくヨーグルトへの造詣も深い。

◎☆ガーデニングクラブの秋の遠足：2009～2010

★ ガーデニングクラブの これまでの遠足

遠足の記録をまとめてみようと思ったけど、2回しか行ってないこと気づいてしまった・・・。　（^o^ゞ;
まぁいいや、忘れっぽい私の　備忘録です。
遠足の概要は、「Niwa niha Hana （庭には花）」に書いていて、
個別の植物のこととなると、ここ　「散歩道の野草と風」に書いています。

2010 年 10 月 17 日 浜離宮・芝離宮恩賜公園　　最高に楽しかったです！
◆　遠足の様子　⇒　2010／10／17 の遠足の記事です　～ Ｍｙブログ：Niwa niha Hana （庭には花）
◆　個別の植物について ⇒ 20101017_ＧＣ遠足　シリーズ　～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

　

これまでに行った記録もご覧ください。
⇒ 浜離宮 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」
⇒ 芝離宮 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」


2009 年 10 月 18 日 小石川植物園　初めて参加して　楽しく過ごしました。
◆　遠足の様子　⇒　小石川植物園へ　～ Ｍｙブログ：Niwa niha Hana （庭には花）
◆　個別の植物について ⇒ 20091018_小石川植物園　シリーズ　～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

　

これまでに行った記録もご覧ください。
⇒ 小石川植物園 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

～　～　～　～　☆　～　～　～　～　☆　～　～　～　～

楽しみにしていた　2016年 GC秋の遠足は、マンションの「まち歩き」イベントに変更。
下調べをバッチリやったのに、あいにくその日は 豪雨・・・。
個人的に歩こうかなと思っています。
⇒ 亀戸まち歩きの下調べ ～ Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」

2013 年 10 月 葛西臨海公園 （欠席）　
葛西臨海公園にはよく行くので、こちらをご覧ください。
葛西臨海公園の、バードウォッチングなど ⇒ 葛西臨海公園 ～ Ｍｙブログ「パそぼのあれこれフリーク：Part2」
⇒ 葛西臨海公園 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」


2012 年 10 月 皇居東御苑・日比谷公園　 （欠席）
東御苑も日比谷公園もお気に入りの場所。　四季を問わず出かけています。
こちらをご覧ください。
⇒ 皇居東御苑 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」
⇒ 日比谷公園 ～ Ｍｙブログ「散歩道の野草と風」

2008 年 10 月 26 日 神代植物公園　（欠席）
まだ行ったことがありません。　ぜひ行きたいですね！

めも：Goo画像のｈｔｔｐｓ修正済

◎☆手作りかぼちゃヨーグルトを作る

ハロウィンにカボチャ！　

かぼちゃ（南瓜　カボチャ）のおやつ　たべたい！

これまでは、一口サイズに切って皮もむいてから、蓋つきの容器に入れレンジでチン！でした。
けっこう　めんどくさ。!!（＞д＜）ノ

先日、ＴＶで丸のまま　チンしているのを見て　目からうろこ～。

さっそくブログに「なんちゃって簡単レシピ」をメモ。
⇒　ハロウィン 2011　かぼちゃのおやつ　～　Ｍｙブログ「ベルルのお絵かき・ふりーく」


レシピどおりに　作ってみましょう！

買ってきたのは、１/４カットのかぼちゃ。約４７０ｇ



洗って、種を除いたら、



そのまま　レンジでチン　１０分
今回はラップもしないで試してみました。

皮から　こそいで容器に入れます。



そのままたべると、焼き芋みたい。



つぶして、ヨーグルトとあえれば、おやつにデザートに！

おいしい！



サラダには、マヨネーズやドレッシングで、さらにペーストにすれば　パンプキンスープ。
もう、アイデアしだいね。

残りは、ラップして　冷蔵。　
たくさんあるときは　冷凍もできます。

写真では　少しパサッとしているけれど、
ヨーグルトやマヨネーズなどとあえて使うのでＯＫ
かぼちゃの種類によって、水分は違うのでいろいろ試してみてね。

この方法は、包丁いらず　手間いらず、すごく簡単！　おすすめです。

さつまいものヨーグルト和えも　おいしい！

めも：Goo画像のｈｔｔｐｓ修正済

10月の花暦です。 2023年

2023年　１０月の花暦　新： ノコンギク 　旧： ノコンギク 　（野紺菊）




◆　１０月には、いったいどんな花が咲くのかしら？　→　１０月に咲く花に会いに行こう

◆ 毎年の１０月の記事を見てみましょう！

新「花とおしゃべり：Niwa niha Hana（庭には花）-2」　2022年～
　→　2023年、2022年、

旧「Niwa niha Hana （庭には花）」　2006～2021年
　→　2022年、2021年、2020年、2019年、2018年、2017年、2016年
　→　2015年、2014年、2013年、2012年、2011年、
　→　2010年、2009年、2008年、2007年、2006年

　　　　～　～　～　～　☆　～　～　～　～　☆　～　～　～　～

Myガーデンの旬の写真と話題です。

2023年夏の寄せ植え鉢
　◇　2023年夏の寄せ植え鉢

果実、ハーブ
　◇　2023年のラズベリー日記
　◇　2023年のブルーベリー日記
　　
毎年育てている木
　◇　ムクゲ日記
　

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１０月です！　今月のテーマ　～　パソコンでお絵かきに挑戦

１０／１　あとりえ「パ･そ･ぼ」ＨＰ　更新　→　あとりえ「パ･そ･ぼ」コーナー
　
⇒　Ｍｙブログたちの　最近の記事　一覧です

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Ｍｙブログたちの９月のまとめです。　みてね！

⇒　パそぼのあれこれフリーク：Part2：９月
⇒　散歩道の野草と風：９月
⇒　ベルルのお絵かき・ふりーく：９月

⇒　新　花とおしゃべり：Niwa niha Hana（庭には花）-2：９月
⇒　旧　Niwa niha Hana（庭には花）：９月


こちらもどうぞ！
★　ベルルの欲しいなブログ ～ 欲しいもの、買ってよかったもの。
☆　キュートな野鳥たち ～ 身近な野鳥観察日記や楽しいゲーム、とりのトリビアなど
☆　あとりえ「パ･そ･ぼ」の本棚とノート ～ 今読んでる本、読んだ本の感想とメモです。

庭には花：ベルルのお薦めコーナー ガーデニング　→　種・苗、フラワー、グリーン・観葉植物、 土・肥料・ガーデニング用品、 ガーデニングの本